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標題: [中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:51 AM     標題: 梅菜豬肉扒菜心

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材料5.39.217.777 e, g$ r- ^! b9 P- Y
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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做法
; I5 K4 ^# i$ Q$ ^: O7 f1 itvb now,tvbnow,bttvb1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. R9 U5 J3 L$ h

- }0 J5 N& ]$ e- gtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。
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) p1 T. Z" d9 ~/ j% d. r' h3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb" h% I1 o" z% z6 a& W
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作者: wow999    時間: 2013-7-18 05:25 AM

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