標題:
[中式食譜]
梅菜豬肉扒菜心
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作者:
nt1972
時間:
2010-7-8 06:51 AM
標題:
梅菜豬肉扒菜心
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材料
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甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
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做法
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1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。
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3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。
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作者:
wow999
時間:
2013-7-18 05:25 AM
甘蔗
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