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標題: [中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:51 AM     標題: 梅菜豬肉扒菜心

       
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甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙; y* e: @& @: j, W/ _
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% a4 q' p5 P  J3 b- K- s& }tvb now,tvbnow,bttvb做法+ T5 ?9 L0 ^; S
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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/ Z$ e5 y/ e; s2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) V) h! O7 v6 q2 `

5 o# U3 P1 b7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。
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作者: wow999    時間: 2013-7-18 05:25 AM

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