標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


( `; ?( m' W1 }5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ w7 g4 F* f# i1 T" [
材料5.39.217.771 C, M6 e- k, N
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ O- I' r* w1 h7 F4 ~5 S& g

9 F/ G- N& F- N3 T" w6 ztvb now,tvbnow,bttvb       
1 A% N" v/ `5 y5.39.217.77
9 A+ Y  @% j2 d  E( O+ ~做法公仔箱論壇5 D' a! K# _5 a; y7 w1 V
1.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。
+ K& s- B" T' K4 I) r
* w9 |5 p- U  S. L" e) x& o5 S6 ktvb now,tvbnow,bttvb2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
/ e. \3 y5 A3 P* Z' o) j
6 S4 p  v! ~3 w  b- x! y! w- v0 [公仔箱論壇3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。# m; F/ ~5 l5 i  M1 y, m0 a0 n, |
5.39.217.77* }: W  d+ |; d# X
4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。公仔箱論壇  _7 p/ o9 j( ?) }4 x2 I9 k

  ^# O0 A" M' Q0 T$ E" Z0 htvb now,tvbnow,bttvb5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。 公仔箱論壇7 O; f8 g5 i+ a+ F) o; M

1 h6 d- j/ @5 m5.39.217.77       
% n6 ~* e# ^5 t; Y) B4 |  R6 X; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- W- \5 N+ s' n+ Z3 Y, a
        3 h- T% f: N" \* H& F$ e4 Z7 R

7 G1 J6 h/ L* I2 g3 L+ \tvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ a8 z" N: H! D( x8 }; {. D; j

: V0 N4 M% J: L6 G- u9 K' wtvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0