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標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


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3 q4 s6 t: y7 O5 m材料
/ r) f1 f, P: b" N/ ~甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
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做法5.39.217.776 b' I* K+ }# R: b# E: Y) R
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
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2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 t6 ]* |3 {% N' B* o, t2 F# e3 g- D

8 m4 J3 f$ q+ T1 b; G3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R; t- A3 o3 L7 ^7 e6 F$ j
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5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% ]- w( E: a% w8 |- M: d& y3 H; q8 ^

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