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標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


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, \; v; [3 l3 A( i: H. D+ Q( `材料2 A8 x9 i, W# I) P; }. B1 ~
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
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做法5.39.217.77; j& L9 w8 N: q& H5 u2 S; A
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。5.39.217.779 o; F' F8 k0 }0 U" b) x% N

1 w1 u- s; d' `0 w, A1 q2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。3 R4 c; k  i0 o( u" C$ |7 Y) |
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3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。4 |, R; \# w% V! i$ L- M, `
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4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
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5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 5.39.217.770 b: G3 u& O! g) w0 C7 i. n

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