標題: [藥膳] 老人一天健康食谱 [打印本頁]

---

作者: mamakill    時間: 2007-6-10 01:48 PM     標題: 老人一天健康食谱

早餐
/ T1 e% C! G* w6 [! k5 V0 w) P$ ^$ X5.39.217.77黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇& F8 @5 ^# z' P6 o
午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. w6 \$ p) O, _. X
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }7 E: T; R6 \3 [# L% H: S
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
0 q  F0 P0 p, Z晚餐
$ o5 Q% k. Q* h5.39.217.77锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
4 a  k6 B# ]- r4 K5.39.217.77加餐 21：00，牛奶250毫升 5.39.217.77* C, N8 G* W( G4 Q4 m: @, }8 G. N7 B$ p
注意 全日烹调用油25克，用盐4克

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0