標題:
[藥膳]
老人一天健康食谱
[打印本頁]
作者:
mamakill
時間:
2007-6-10 01:48 PM
標題:
老人一天健康食谱
早餐
5.39.217.77& d' I$ G" M9 Y5 X; d8 F: n
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
tvb now,tvbnow,bttvb& M5 a- ~* ?. S3 [$ w1 _6 Y( S) \: n
午餐
公仔箱論壇3 g) N: b0 c# p8 e$ v& j% r7 P
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
+ Y- K C, S/ y2 `+ Y* G9 c公仔箱論壇
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
, p: x0 A3 o# T% g' F: X2 ?! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚餐
公仔箱論壇' ]) W3 @8 E1 O/ O, X
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
4 U# V) H( O$ G# ?5 k i( Ktvb now,tvbnow,bttvb
加餐 21：00，牛奶250毫升
) {# w2 x9 P! @8 q$ q3 W+ `公仔箱論壇
注意 全日烹调用油25克，用盐4克
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
