標題:
[中式食譜]
合菜玳瑁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-5 06:44 AM
標題:
合菜玳瑁
2 Y' F0 \6 ^8 g6 `9 J/ c" |2 w
7 Y- I' D7 b, K- U6 Z+ L
材料
, C! b2 n# K5 ]' h+ h1 D5.39.217.77
雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許
" C' Q3 l4 v3 g" ~9 `5.39.217.77
$ A% ~* j. p/ A9 A
調味料
, f4 [) |8 L/ _1 S5.39.217.77
生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙
$ D' u0 `4 i) |) P9 |
$ j6 u7 R# G- H& s' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
, ]/ q* }7 K u O( _
生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許
% c7 c5 b h9 }
) m2 t: E& e' P, ]" j, ~. ?
% p! b* O2 i/ \7 I公仔箱論壇
做法
4 O A' ^$ H. T9 x5.39.217.77
1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。
7 y% R) z$ I% B: U- N% W
7 ~1 l5 E! j, j公仔箱論壇
2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
公仔箱論壇) j2 m. G/ E! O1 G
5.39.217.77 h4 j, \1 V. A" }4 k; T. p0 k- u# h
3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。
) _" H9 g/ l5 J* m( ~5.39.217.77
- x& C' T/ U c- P6 l9 Q
4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。
tvb now,tvbnow,bttvb7 @- `- W2 w/ h! j7 Z
z- }* R2 G A) p" f# C4 o2 e, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
. E5 n6 o8 ^( E8 \4 L, j2 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }- }. l; h7 J! y
& a+ g( f1 A" Z1 E公仔箱論壇
! O3 s; Y4 b9 e2 O7 V
作者:
hippy_123
時間:
2010-7-5 03:24 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0