用料：木瓜1个、牛排200克、蒜末、辣椒少许、蚝油、高汤、米酒适量。公仔箱論壇( [7 n# C6 n0 h& i
* v }$ P# o0 I0 p: ~1 I* }公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb- I9 x. Z% C+ \* D4 x: V5 m
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①用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。 - m U6 U2 X$ d3 c) c! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b0 H1 R9 _: Z3 G) ?7 B, U* l
②将木瓜切成条状，先用小火过油。tvb now,tvbnow,bttvb* e8 R {; E% ]7 G `
S/ ]5 A. S- M2 R" Ltvb now,tvbnow,bttvb ③用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。公仔箱論壇" W; J* [0 `1 q" H2 a) B
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④最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。5.39.217.77" @6 X9 o+ t3 C$ u9 f
