標題:
[西式食譜]
蕉葉熏豬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-29 06:53 AM
標題:
蕉葉熏豬肉
" P; a- I4 L( V% n; M0 q
, c+ p/ c$ |5 U, T7 l0 S' A4 ~/ I
材料
5.39.217.77* k( [9 q# L1 l* E$ \ M
脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
! g$ k F, { F2 g' C/ s公仔箱論壇
9 l+ q7 w- Y' q% Z3 R$ n0 h& a
醬汁
4 k- f$ `, E* Y7 {* Q5.39.217.77
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 [ {# h. b; ~
0 M7 Q0 Q* m I- ] @; q
配菜
- l! t) Z R0 [5 g
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
/ E$ ]: E1 ^) ~+ I7 r( m公仔箱論壇
, [! B+ ~1 I ?8 Q% c& R
7 Q; e' W% V/ @5 V1 b3 z6 `tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" S! G6 I J+ Z+ t) {
做法
. r8 b; c8 W& Y8 M ?: T5 p
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
4 f7 k- e8 y/ t1 b# @
公仔箱論壇$ _- i6 k2 f0 K2 A f% z
2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
, \4 R/ N: i+ {* P
公仔箱論壇3 K, ?$ V1 r' K8 i
3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
$ k! R+ s: I+ E7 ? O) etvb now,tvbnow,bttvb
- V1 b* c/ _8 @6 [) B# m, ktvb now,tvbnow,bttvb
4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
$ E* r: l- s8 X0 V' U9 N0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
! X/ F$ a m% b+ I
5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
+ N7 i T) }& K
# R: e# ^; n7 R j* U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 g$ {& d/ z* I9 z
1 C3 s) Z$ h4 P5.39.217.77
作者:
fysz
時間:
2010-6-29 10:25 AM
谢谢啦!
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-29 09:48 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0