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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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材料
, {' F6 J+ f$ b% y公仔箱論壇脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
0 }/ l/ s3 e4 \8 v2 n2 h  K, r. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 I7 y1 }  C/ a# Z# C) _+ K
醬汁! s; \1 S, M. y
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙5.39.217.77. I$ M: ?, A4 m  O5 c
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配菜
  n( L! ]: w: d: T( B/ ^& ~1 x. l公仔箱論壇椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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# T) H$ K- R6 H0 a$ e' Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 K% F0 e$ ]. wtvb now,tvbnow,bttvb做法
- ^3 u, |9 J( R' P4 h' h1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。公仔箱論壇  k. x8 w* x" ~) t: N% B
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
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3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
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$ Y6 w, x3 v1 Z: b) |/ Y6 L4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
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5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
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4 f- h4 n! z- n3 J4 G8 j& z公仔箱論壇        公仔箱論壇2 x% E7 }2 [) A  m

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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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