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標題: [西式食譜] 蕉葉熏豬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-29 06:53 AM     標題: 蕉葉熏豬肉

       
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脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片公仔箱論壇1 l, L/ s7 {% `/ i4 u1 p

& k" g' I( O  e% `醬汁公仔箱論壇. S- R' y/ {: f* ?( K0 z
熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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. w' u/ ~: e$ g' S6 l公仔箱論壇配菜
2 R" p5 S% @+ g- O( [% }5.39.217.77椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗公仔箱論壇3 J( [- z" f8 f/ B5 {

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做法tvb now,tvbnow,bttvb: ^( W+ F! L8 R' ~
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
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2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
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3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。5.39.217.77; d6 r7 a9 `# z( n( }
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4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。5.39.217.77& q. Q' w5 ^# m
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5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。
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作者: fysz    時間: 2010-6-29 10:25 AM

谢谢啦!
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-29 09:48 PM

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