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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯" Q7 }% }2 X" m& O5 t" _

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1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \" H# s9 i( L1 j" }7 k' y, h
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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$ d7 s# g6 L8 N" ]" v9 Q( Atvb now,tvbnow,bttvb3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 5.39.217.77( L' B. X$ {& a7 R7 y. [$ x; G# X7 T

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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