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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

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苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇0 V: y6 V- i5 L
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做法
( |) G! S: _6 n) |  m- J' ^9 P' Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。) a" r' h9 j  e/ I& y* ~
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。. F+ B6 N2 i7 T, H8 F9 V
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% i% e' B+ C  T4 e$ [0 X# i
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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