標題: [健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-6-24 08:00 AM     標題: 春季保健為你推薦三款養生粥

說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。5.39.217.77# u; D8 c# R; f0 i; V/ C* y& r# u5 W

3 ~+ D; D+ H7 [* W1 t- Q0 b4 Y' k　　春季保健養生粥一：紅棗粥tvb now,tvbnow,bttvb1 E( G; U# p/ t! _1 c/ z

& g: |3 e$ C9 |5 d7 C" L; Ktvb now,tvbnow,bttvb　　配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
6 g! Y) t/ c9 y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 E: a% {% Z; Y# m
　　春季保健養生粥二：菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb, Z& ]; A$ [% m0 m0 u4 a

7 r! O* a. N4 X* B3 U, ~9 J" A　　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。3 s6 v7 L! I8 z, S

0 b( a$ I$ W, @# z　　春季保健養生粥三：芝麻粥5.39.217.77; R. S. r9 i- L. _9 j* G

# g5 A! t7 L, `6 s+ f4 x2 J+ ^　　配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

---

作者: hippy_123    時間: 2010-6-24 11:18 AM

thank you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0