Board logo

標題: [西式食譜] 叫化河鮮貝殼燒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-24 06:56 AM     標題: 叫化河鮮貝殼燒

       
: `0 l4 d" B* c' A; y公仔箱論壇( m( b- `  m, O; ^  C$ x$ y
材料5.39.217.77% ?. D0 Z3 u" `
紅鯽 1條、粗鹽 2斤、蕉葉 2片、水草 1條、連殼帶子 6隻醃魚料︰薑絲 50克、糟滷 1湯匙、橄欖油 2湯匙、粗鹽 2茶匙
- I0 m" Q% z0 C8 V. v) p, p3 ltvb now,tvbnow,bttvb
' ?2 \: H& G1 y& D9 g6 j公仔箱論壇        公仔箱論壇1 d# c( z. p. w( V* i

& B" n# ?5 H0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) d* j9 i; q# R" ~5 l6 v7 M5 U& ftvb now,tvbnow,bttvb1.將粗鹽及糟滷抹勻魚肚內,放入薑絲,於魚身抹上粗鹽,淋上橄欖油醃 15分鐘。公仔箱論壇1 c1 `5 C, \* S6 k

- T- S, H) @6 Z, L/ ktvb now,tvbnow,bttvb2.用蕉葉將魚包起,用水草紮好。公仔箱論壇6 b5 w- z3 z1 B8 @' @- [
tvb now,tvbnow,bttvb0 L- i( B, A3 T# S5 S& P
3.打開帶子殼,將帶子裙邊及內臟去除,將殼合上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( B% l( t& a$ N2 x

' G, m- _6 X7 A) u, y+ X1 N! Y4.焗盤鋪上牛油紙,先灑一層粗鹽,放上魚,用粗鹽堆起成鹽山,插上帶子,放入已預熱至 220℃焗爐焗 15分鐘即成。
4 t* d& K( i4 h8 U6 _, m: G* x% l  g5.39.217.77





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0