標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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, C* S  E8 r! }/ q, j7 q" e* U5.39.217.77一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb7 w. j. H$ e- l

3 a* v$ l- o. @5 g& p( Q* {* Y6 d紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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' e8 T# ~8 I* l- ^/ \" {9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
4 {: z* r, |7 t( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W9 e& U# R$ `' P$ |3 O1 a8 I) K$ @
三、不要不煮透
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, Y. e! p! `+ j9 u5 I- h8 v公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 7 `% A- }1 d6 w7 j) t$ M8 N' G

. m( M4 T* [8 F; y* _+ Z四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, D, q& H  R& L; |

, Q' [0 D% `) @6 s* M公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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* N4 E! X; _* ?" t/ V6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 Y( |& F. a
＊飯後五大不
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3 o4 O! @/ z& o/ D* jtvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 . v3 s8 ~! \+ g3 D0 f, M# p
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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3 f( w3 c% s! L公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 公仔箱論壇. n9 q/ q8 g# r( H( j
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 公仔箱論壇) r4 K, t* g% @  x

: w! Y( A6 F! s2 J! @0 d. ^1 C  qtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
5 A1 e; O. h8 k( [2 ~( g8 y+ U公仔箱論壇thanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
' ^0 p% q1 O5 \5 p/ ]公仔箱論壇tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
4 w2 @9 G3 K, J$ E. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
: V, A) U7 F! u! S! R難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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