標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

---

作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： & s4 N/ I' [1 ?6 @7 F4 H
公仔箱論壇7 r3 \  g) @0 r/ X# A
一、不要沖紅糖 : M9 F- [& V- v3 y, o

. M' q. D$ m. [2 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
; P  y9 x5 y# t4 _" l/ ~8 |tvb now,tvbnow,bttvb
" _0 Y7 n+ p; @5 e# U* V+ Y公仔箱論壇二、不要喝過量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ v9 d9 C  `
tvb now,tvbnow,bttvb* H7 q$ R% u; i1 Q) G3 F
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
5 R' [0 [2 G) R# ?5 h公仔箱論壇% ^; M/ u' Z; J0 e2 S2 h
三、不要不煮透
% o0 m8 d" n% K( b3 c* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O4 X( J) l6 }1 R, \tvb now,tvbnow,bttvb豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 5 B/ a* D2 N% F7 I, f0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f5 A* t0 @" a  T
四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb" Q3 `; n" _- j; f
tvb now,tvbnow,bttvb# {/ A' h9 Q3 M4 ?6 Y7 q4 }" J
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
$ z; a1 V1 G+ \; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `- g" w' l' B, Y  B  H9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  Y1 v& m% w, z" S- _; r/ C

& `; b7 C, K+ S2 G& _6 Gtvb now,tvbnow,bttvb＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- L8 ?. w# R& s  U/ y

3 y+ E% g7 H/ S. K% J7 c1 j  l5.39.217.77一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 ! I4 l- l0 ^  i# ^8 A) x

# m7 U. h3 V3 p  ^7 h" Z# q5.39.217.77二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
( S  {8 D9 G9 z5 D' L公仔箱論壇
2 l' \. D* U0 i+ gtvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb. V4 h2 d" L+ k/ e

+ X# V2 I0 m2 p$ @+ e2 Y- |四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E) y" i3 W" X' W; n
3 C1 Y, j" D  L$ ]6 a
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

---

作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

---

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information5.39.217.773 E9 l! ~& f& z) V- \( }
thanks for sharing

---

作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of
9 b3 Q7 J& o! V1 i# z6 M2 l- y5.39.217.77tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
$ n" J- s+ j) |8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

---

作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

---

作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 |" H8 ~2 u
難怪常拉肚子...

---

作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0