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標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 tvb now,tvbnow,bttvb& a8 o# ~( j/ X9 `4 Q) @

! o) w2 |& q* [( s公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 5.39.217.77, k( ~0 h! \. B. y; Y7 F% m, [+ L; b
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二、不要喝過量
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( M' c7 t* f$ ~) U3 z  r2 S一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. {; D: b) c& I2 n+ L

% O) C! I4 w' h* o' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透 . v0 n' C) H. v. }7 A3 ]( f$ H

4 h/ x0 E/ f# c2 Y豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 q: C- O" V9 H+ n: C

; w" B9 M6 ]( W* S' mtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶
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' O, v# s; L0 `% E豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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9 O$ i/ j! t/ ^& j" ]* o, K/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( _# w3 ]7 @1 C
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＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ c* G" J# I2 \3 v/ R# T

9 x: s1 K3 \: Q$ ]6 ~" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 % V" e; p7 |4 ~; W

1 f# ]$ Q% m2 V5 S  [公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
& t& X2 X* s6 o3 P% C9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 \0 e7 S, A9 F
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 * P+ \) Q( e$ F1 u4 l

0 M; w: V2 y1 f五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
  \5 ?; h3 I3 e9 n8 ?$ T0 x5.39.217.77thanks for sharing
作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 2 I6 b% Y3 Z0 j1 D
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
# p. U0 U* j7 i1 bafter dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！
作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 t1 {7 G  V  V
難怪常拉肚子...
作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!



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