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標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
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/ e" g' d* r+ d, u5.39.217.77一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F/ G% Z. c% @8 {
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 5.39.217.776 ?* @5 b$ A! s, l  e7 B( p/ q
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二、不要喝過量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q8 |6 m2 d; q0 ?4 N( M
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一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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; f3 k  r) O& H) J2 w4 G  O, D5 g7 s- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透 " `0 Y! ]6 p9 U& ^! E$ V5 u3 C
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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! L; c  a/ `+ _" O1 E$ v四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 公仔箱論壇& N2 T' g+ b$ O' W

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*飯後五大不 5.39.217.77* t* S- w- ^8 E6 [" A
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一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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' |9 r1 s: ~) \( P2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
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1 j* {- b4 v7 n9 ?; a' x四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 公仔箱論壇4 N( H  P0 p5 {+ a; h
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五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~
作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good informationtvb now,tvbnow,bttvb6 S8 X1 X0 \" V6 @7 D- m7 g2 ]' X
thanks for sharing
作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 9 V8 }! g+ M/ N: s; k
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
4 x8 s( [0 m. h; S( z# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
, j# u" o, f0 D2 b2 u# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪常拉肚子...
作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!




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