Board logo

標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
' y0 C+ m4 T) M9 O. O) Z" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
材料:公仔箱論壇: `$ b2 e0 Q- {) d! `" f
牛仔骨 500克切中塊
4 y; a& \/ R: C! O3 y+ _6 o洋蔥 1個切條
" F2 Q1 @+ s. y. j; s/ p5.39.217.77番茄 1個切角
$ O3 n3 N: R8 J6 V7 E3 e$ ~; c# [1 C蒜茸 1大匙

調味料:


6 y: q1 I) R1 h! i2 m8 G8 p- H) C

水1大匙

公仔箱論壇4 t4 D: y' l1 h

生抽1大匙


8 [7 c1 L' P1 p; a( l! `* ]4 r, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

麻油1小匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~4 }& V" G( v0 Z4 H9 x& J

糖1小匙


- e! t  t1 j4 S7 j7 c( q3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

梳打粉1小匙

5.39.217.77. ^( m2 Q8 T9 n4 k( G" L/ W# g

生粉1大匙


: P, [2 i9 R* b2 n$ G6 \+ V' H$ m

芡汁用:


' f% e/ n$ i8 ]/ C$ o5.39.217.77

水2大匙

, ?* C  z; y+ ~) h1 ~: a

浙醋2大匙


( A$ ^* G( t1 ?/ |* E9 h

茄汁2大匙

公仔箱論壇4 _! K# A; t1 G  g$ i  j

糖2大匙


. L. r4 M' K4 |5.39.217.77

鹽1小匙

( G; ]; ^/ ^, u

生粉1小匙


$ B* W5 ]0 \. d% I6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:' \+ L+ u) t% `) g" k
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
4 v( \. k; D- L9 q- W- Z# I公仔箱論壇2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。3 C% N1 Q( i) m  a- r, C1 N
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
) l8 c& |1 g$ s' k: d3 `公仔箱論壇4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。公仔箱論壇+ v) Y; U6 c& A& Q2 R) m9 [
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。
8 F& c3 s% S. X' {$ r+ A- w( X! f2 h+ T8 R4 Q9 p' ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0