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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:03 PM     標題: 中式牛仔骨

中式牛仔骨
4 n5 Q, k/ [% `- d7 H 
材料:
  U; v1 Q4 v( W5 s$ X公仔箱論壇牛仔骨 500克切中塊
- [5 {7 m9 |. x0 `/ a5 |; s3 Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個切條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ v7 L- y& P
番茄 1個切角
6 n$ N6 A0 W, F/ H0 Y( K& e6 S公仔箱論壇蒜茸 1大匙

調味料:


5 J/ E7 }) l" X5.39.217.77

水1大匙

, @1 j8 _$ m1 J, ?

生抽1大匙

5.39.217.778 U$ d  O6 G( S3 ?0 V

麻油1小匙

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糖1小匙


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梳打粉1小匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b! N8 q1 Y% }( P

生粉1大匙


2 [8 Q0 V; O, x3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芡汁用:


* x. \! _8 w1 F: i8 l% N* I

水2大匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f, ~3 k! ^9 g( j3 B% g. R

浙醋2大匙


/ {* Z! s( z( b3 g4 J/ F$ M, ~4 V* F' {8 D5.39.217.77

茄汁2大匙

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糖2大匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |* k5 b" y9 X6 o2 u: t3 F; B* e

鹽1小匙

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生粉1小匙

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做法:7 R0 I* s& u& j8 J
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。公仔箱論壇# T) t0 T4 F% J5 G7 `, V
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
/ l# ?, Z$ d! M1 }) }8 d3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸: p: E8 ?3 @; `5 D5 V: D6 |3 D
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
& f, @5 M, C6 U: l0 ]; w5.39.217.775. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。
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