| 材料：) a9 C, L( I* {, p7 L" t& [ 木瓜約1/4個公仔箱論壇( M- o* V8 n& k1 t6 F4 X+ g 蝦仁數隻公仔箱論壇$ t! b8 y* S5 ] 蟹肉或雞肉一兩 生菜2-3片 番茄及洋蔥數瓣tvb now,tvbnow,bttvb2 e* ^" W( i+ w7 f# ?+ ?8 r | 沙拉醬料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 e B9 Z& q5 B' _7 E, J 橄欖油2湯匙7 U) U6 Y( r# q$ z! n4 Q0 L 醋一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [ I% V2 T' V& P: e+ @ S" f 鹽及胡椒粉適量 | |
做法：) [4 R7 i/ G' |) y- d 1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。7 v% u& b S* _% \+ M: { 3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。tvb now,tvbnow,bttvb/ i5 C* n' R$ h; Z( ^ 4. 將海鮮肉類燙熟。 5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 | ||
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