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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：
( J# t' u! ^# O+ h1 k木瓜約1/4個
% u6 V3 i9 q0 m蝦仁數隻5.39.217.77' g/ G  Y% z. f- t- O+ K; H
蟹肉或雞肉一兩
9 b; V# ^. J& n9 e) ?6 `, E4 K5.39.217.77生菜2-3片
4 V% w9 N. p) G5.39.217.77番茄及洋蔥數瓣
5 A: p8 _" A& U  X9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　		沙拉醬料：
' I- y( H: V5 W1 e7 \; s' n3 c公仔箱論壇橄欖油2湯匙4 f$ n# D  |5 }& _; K3 N
醋一湯匙
  G) Z) q% ?" F" W  l0 a- ptvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒粉適量		　
5.39.217.771 ?8 q/ E6 h# T1 e- ]
做法：
5 T+ ?5 s$ u; `2 q1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。tvb now,tvbnow,bttvb* E8 F; m$ V" `% G7 ]
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
2 k3 C7 ]9 V% i6 t) z- |, ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。9 d- ~5 }3 O1 w
4. 將海鮮肉類燙熟。
1 M) \& k2 _9 q* U. }: Y( I- G公仔箱論壇5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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