標題:
[西式食譜]
彩虹瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:40 AM
標題:
彩虹瘦身湯
tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ u+ E3 V! T% i2 g
9 k9 z+ b) n6 M
材料
tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ T9 I* v" N( |0 v" h
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
1 a4 ?4 U: g0 G4 J; f% [tvb now,tvbnow,bttvb
5 ?" U) R y" ?- c
8 j9 Q5 H' g7 A2 t; j9 L5.39.217.77
做法
5.39.217.77( R4 F2 V. Q8 E2 p& z" P
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! c# j4 ?# ^) e
5.39.217.775 a) L" [ |& y; P6 u
2.梨切件；番茄切件。
6 q0 w- ?+ ^# R" R9 J6 Q* I% r) O8 m3 r$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u+ Y: [ m9 ?* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
公仔箱論壇# D2 w! f v% c: |
5 s) w. U4 p3 f" ?+ Y$ X0 b" H( v. S公仔箱論壇
2 @, C& M7 A' Q# J3 y1 |) p. d
5.39.217.77+ g1 P$ C1 \, r4 D
公仔箱論壇; Q, T# u- d2 f
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:59 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ u+ E3 V! T% i2 g
公仔箱論壇; Q, T# u- d2 f