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標題: [健康資訊] 最讚食物排行榜 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-17 09:56 PM 標題: 最讚食物排行榜

最健康食物前10名排行榜: 醫師＆營養師用力推薦一定要吃的自然健康食）
第一名：糙米    第二名：洋蔥    第三名：地瓜    第四名：海藻類    第五名：蘋果       # B8 t( h+ U4 Z
第六名：山藥    第七名：菠菜第八名：黃豆類第九名：雞蛋    第十名：鮪魚
排毒功效前20名食物排行榜: 維持健康的關鍵在排毒公仔箱論壇/ u2 n9 e" a# s0 l
第一名：地瓜    第二名：海藻類    第三名：綠豆    第四名：地瓜葉    第五名：木耳
第六名：韭菜    第七名：香菇       第八名：洋蔥第九名：南瓜       第十名：燕麥
第十一名：花椰菜第十二名：蘋果第十三名：蘆筍第十四名：苦瓜第十五名：胡蘿蔔公仔箱論壇# T+ {* I+ a$ r" ]% O& T* k4 _
第十六名：菠菜    第十七名：草莓第十八名：糙米第十九名：櫻桃    第二十名：空心菜
增強免疫力前20名食物排榜: 免疫力──身體的保全系統
第一名：洋蔥    第二名：菇蕈類第三名：胡蘿蔔第四名：奇異果    第五名：彩甜椒8 h' r5 u' c1 Y7 ?4 J4 d
第六名：山藥    第七名：優酪乳    第八名：枸杞子第九名：木瓜       第十名：高麗菜( [3 U) ~+ D0 n! }, R1 P
第十一名：松子第十二名：芝麻  第十三名：乳酪  第十四名：青江菜第十五名：苦瓜7 g4 J$ J% |% z2 W# M9 H
第十六名：羊肉第十七名：鮪魚第十八名：魷魚第十九名：蝦    第二十名：螃蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E/ g& G. a  E0 K# G  i/ K: D' }
抗氧化效果前20名食物排行榜: 抗氧化＝防癌+抗老
第一名：茶       第二名：葡萄    第三名：柑橘    第四名：番茄       第五名：南瓜公仔箱論壇! y' P. {4 q% L  E7 a
第六名：芝麻    第七名：枸杞子    第八名：洋蔥    第九名：蘆筍       第十名：茄子公仔箱論壇/ Z+ _! O1 w: O3 E+ ?  }( q
第十一名：芭樂第十二名：空心菜第十三名：黃豆第十四名：花生    第十五名：大白菜5.39.217.77# @: l( o5 w# M# O: }5 F; a- o: e7 l
第十六名：動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝）第十七名：海參    第十八名：豬肉
第十九名：沙丁魚    第二十名：玉米
促進代謝前20名食物排行榜: 適度新陳代謝才健康
第一名：檸檬    第二名：洋蔥    第三名：南瓜子    第四名：核桃    第五名：牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T- l0 M# ~6 {+ b5 f
第六名：海藻類    第七名：鱈魚第八名：牛奶       第九名：玉米    第十名：鮭魚2 J6 A7 y: I  F% _8 `. @  G" z
第十一名：羊肉    第十二名：蛤蜊第十三名：鴨肉    第十四名：菠菜第十五名：黃瓜類
第十六名：紅豆    第十七名：糙米第十八名：紫米  第十九名：馬鈴薯第二十名：香蕉tvb now,tvbnow,bttvb2 L- o* M7 B! k  X) v# J
舒緩壓力前20名食物排行榜: 快樂吃出抗壓力                              H3 \9 V7 _1 L% f& a
第一名：蓮子第二名：花生       第三名：乳酪    第四名：核桃    第五名：香蕉
第六名：黃豆第七名：豆腐       第八名：紅豆    第九名：雞蛋    第十名：柑橘
第十一名：地瓜葉  第十二名：牛肉第十三名：鱔魚第十四名：蝦    第十五名：紫米
第十六名：鮭魚第十七名：竹筍第十八名：奇異果第十九名：海藻類第二十名：雞肉

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