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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V: s9 S7 Z" c# y' A

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做法
! s& z3 S' j" i* {; x; n& B- s1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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% K( g2 t+ @/ q+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。2 n7 k7 h  m) I1 x0 d3 n5 B
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。% d: l/ I* l' \2 R% [; i

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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