Board logo

標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
- m* r+ [, L7 b9 c7 |. w9 w公仔箱論壇5 }) O7 D! C6 X& p- g5 G6 s( Z
材料公仔箱論壇3 W  K. H0 T+ C* R  N
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量公仔箱論壇( g+ A- B6 Q7 t) w5 S, v2 k* Q

1 \& K8 \1 o' Z$ {+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, f$ K% ^' M) [! G8 l, {7 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
% b, V: ~- d7 q% l公仔箱論壇1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
+ d0 F5 o+ e& v5.39.217.77/ s8 m; K2 b* _
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。2 v9 \* q, b9 Y; v- H

* h4 l# K. b) N4 R  h3 C$ _! M  W9 l3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
0 Q7 n" _- t8 j: o6 X# I7 q公仔箱論壇
% l8 e# T; e- G4 P, ~4 K+ g5.39.217.774.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。5.39.217.77, }8 ?9 R2 r! u  x/ T
5.39.217.772 I5 B7 _: v1 X  F0 I, ?8 W
        6 \8 r9 b! C1 @. t! j' i( L. T( O

: X( `6 u# {1 q       
: u3 d7 \) w3 P8 G

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0