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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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材料
2 U- m) T* A0 ]+ P豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量tvb now,tvbnow,bttvb- D6 C+ X0 K6 C$ |7 N

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做法
( M( C2 Q: G9 e5 ^" g& J" s8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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8 ^& E+ X: }8 B  A& P& Y; Dtvb now,tvbnow,bttvb3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。8 k5 G5 K  |9 q' O* d% \1 J7 c6 a2 {% d
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。2 n" J2 d2 G% R3 T  v: {

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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