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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

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! n& i( Z4 ^+ v3 ^$ Y) ?公仔箱論壇材料公仔箱論壇( I- w% M" l2 J! G
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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" q7 L, h9 D" U6 L做法5.39.217.77: f2 }9 t* f+ s! d9 d1 S7 X5 G5 r
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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) X  R' a# }0 P. s2 g: Z4 M5 R* K% v公仔箱論壇2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. T8 A4 A  B" f8 a: \% g

9 p" s, h' p+ X公仔箱論壇4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。5.39.217.77# T- l* f1 r6 @1 ^! I

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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