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標題: [健康食品] 5种蔬菜汁营养高 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-7 03:21 AM 標題: 5种蔬菜汁营养高

胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，
            分泌出的奶汁质量会更高。 $ B- {0 o! W6 v8 J: z4 s
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芹菜汁：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、
            维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。5.39.217.775 F3 L" h# v4 d8 v
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圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。公仔箱論壇( S* U+ P! u) K0 J
            当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
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黄瓜汁：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、5.39.217.771 m2 Q4 S4 Y" |4 C) ~
            增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

番茄汁：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。5.39.217.77- u: C* S+ q/ f2 ^
            其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。

作者: 李白 時間: 2007-6-8 05:32 PM

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