標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 ~+ n/ E: p8 d2 Y
$ D, f' e- W% _. w/ s
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* V( U4 {0 f8 w ^4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w: c B0 \6 {7 v
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
4 l8 F |+ p, X8 z" Htvb now,tvbnow,bttvb
* Y: x7 ?- W4 a- m: \; Z# Y y# R
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
3 X, E2 |' S2 D' L, ~! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; ~- T! k8 I4 H" d( {$ c/ a
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
( y- q! P$ `2 Z; Y$ k# @- y
' @; Q4 K0 _, ~: x4 z8 O1 [4 z
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
tvb now,tvbnow,bttvb% _$ a+ \- @! K% A. ^7 X
; s( Z5 V8 F0 g2 t; P6 {3 F
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
" x/ B* k) A7 {; W# L5 i
0 U& m, r7 [) D0 p5 x
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
