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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

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7 _: M: Q8 n+ l$ ?tvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb8 j2 K4 |( M3 e! y- x
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升( E7 f% j: A% M* `
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調味料
; g/ d- I! @, i5.39.217.77鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許
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3 r# ^& G8 t2 X1 ftvb now,tvbnow,bttvb做法' q/ v: Z+ X  k4 f, `6 x
1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。公仔箱論壇) x, S( ~6 Z, M4 e- |
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2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。公仔箱論壇: ]( L+ _3 P& L$ V
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3.菜心放滾水中灼熟後盛起。
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4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。
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