標題: [健康資訊] 应该马上戒掉的坏习惯 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-6-10 09:34 PM     標題: 应该马上戒掉的坏习惯

1.种植怨恨　　研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。5.39.217.77' t& ^' [9 P1 B) y1 n
　　2.新衣服没洗就穿
  V+ [7 s7 s$ _　　试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
) o, h) D8 L8 C( q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.每天都做仰卧起坐1 o4 k2 h3 f# p
　　仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l: R) G, C% O: e2 V( |  J
　　4.做事拖拖拉拉公仔箱論壇8 K3 M: N6 ]& p9 s+ l, @) d  O" m
　　研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
% w' A4 J6 w) D9 \' M% W% F' t! q2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.忘记做牙线
# y* Y3 m' l+ t- z- C% b# _+ L, ztvb now,tvbnow,bttvb　　每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P% j  h- a, F4 \/ e0 K9 z% r$ E* r
　　6.背太大的包包
3 n4 i7 c: z! W; v# L公仔箱論壇　　太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。) X% L( c5 o! D
　　7.枕头太旧
1 v) J) w" b) j5 ?3 }: L+ T! c5.39.217.77　　枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-11 04:03 PM

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