| 我们通常都是用电饭锅做米饭，但是现在两口之家很多，用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实，我们可以试着用微波炉来蒸米饭，一样可以蒸出松软可口的白米饭，而且，用微波炉做饭时间短，不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。 
用微波炉做饭实际上非常简单，只要掌握好一些小技巧，就可以蒸出绵软香甜的大米饭了。
+ l* w' h/ N Q) _/ K5.39.217.77 首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。
( h3 r' U8 Y% p! _公仔箱論壇 其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。公仔箱論壇5 Q5 i. C8 p2 c* p" q: r1 ^7 L0 j
将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。
, O) N5 I7 Y1 o" ?公仔箱論壇 时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。5.39.217.773 U- l e! J* N. k% a' j$ o4 h3 n
总结用微波炉蒸米饭关键要注意四点：
2 z3 o4 d* b" W" }0 Z5.39.217.77 一，最好用微波专用的饭煲；
5 q! e( r; H5 e9 Y- u% [6 z 二，提前浸泡生米20分钟；
! F9 z, V! V8 s( [4 T/ s5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 三，高火转中火前等待几分钟；
" u$ D# G3 a) E6 i& A! q 四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。. h. q2 q8 k1 N0 B
小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb" F' G8 v1 ?1 G" o' l9 z2 \; V" O
1、如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。' Z" w! f5 g5 r
2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。& ]/ \# ?. j, ?& m5 P. A
3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。 |
發表於 2010-6-9 10:24 PM
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