[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、. T- W$ a0 o* N1 E2 _' a

. z' x' ?) U5 V7 [$ f- J" p$ R& H公仔箱論壇    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
5 Y5 \; i; U3 V* f" g7 ]8 N
3 J6 p, j* X$ z2 \! z, P/ Dtvb now,tvbnow,bttvb    盐、冰糖、花生油各适量。
; a9 {& C6 o0 r' X4 k
3 W7 |6 f- u: v) [3 [做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
! w* m9 V8 X3 N$ Z! M
! @+ m4 E2 W' t. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，公仔箱論壇& s1 u: `; P2 A  A. S. ~7 l

0 G$ y; c% O) A* R公仔箱論壇    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
4 E4 f* t  _; D( h公仔箱論壇
$ T# |& |$ n: v0 ]5.39.217.77    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- e  k4 N$ \- B& l1 o

( F  Z! N7 @" V) b, ?" k; P    中火焖煮至牛肉熟透即可。