公仔箱論壇& p0 j6 M8 E! E: n1 ^: x) U7 z
5 T. b6 r5 i3 o5 R/ P材料
+ K/ b* Z# ]; ^# u7 N( K公仔箱論壇粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
- T8 e. p% a. ~; H5 r( O: @' Ttvb now,tvbnow,bttvb
' m" _& v% Q5 O6 U1 m' a( W6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^" Y5 _0 a; \) c5 b# D# f* ~9 R# Utvb now,tvbnow,bttvb
! x9 H/ A0 v# j" c% Y7 @# n/ Z D- F5.39.217.77做法公仔箱論壇3 z3 ?% N" E% O+ |# e. L& }
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。
- M* _) U( O0 P' P3 B5.39.217.77
0 \3 j: u9 Q' U/ `4 P& S0 V公仔箱論壇2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。
7 o; p2 b/ n' `1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. D# }4 S7 V: G" R& {, v/ V$ f
一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |