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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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材料
1 q) K5 J- j) [+ s" t  r8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法
) V3 }; ]8 x  M* t6 H5 w2 ]* z1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 y  o7 J4 I6 x" F
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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3 p, T6 T/ f' m/ k; s% v! s" T: Ztvb now,tvbnow,bttvb此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 ' F6 F: d# r" H9 A3 |, C( T8 T
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