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材料
: P# i+ }& Z# l2 T2 b4 `黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水5.39.217.77( P) x- r0 L8 ?8 q$ z q- o/ w
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: W( r+ E. K( J* v3 b6 i0 `0 K( e5.39.217.77做法
4 F$ f* N3 H$ T; z7 C1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。5.39.217.77+ b, R& B& e4 G6 i. j: l: A# I
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2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。+ r) g3 ]! z6 ?! E* Z5 e
) Y/ U5 O* D/ _/ V0 d0 z& F3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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