[藥膳] 參桃瘦肉補肺湯

nt1972

        5.39.217.772 P; V$ ]+ t, t6 ^  u
tvb now,tvbnow,bttvb% C2 h' t( Y1 l! M6 a+ G
材料
2 @9 v  c( v5 {) Y( L太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
; \9 n# e. b- S
6 _. n$ S6 Q4 p9 b* l( Z( I做法 公仔箱論壇! w- u- ~! i! F0 P4 g
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
9 O" {8 ?' Z, \0 ]1 P  i1 C* \. H9 l7 I
2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。5.39.217.77" c2 E; a7 o" [  T  `6 Z3 |: p

  T3 ]4 w) D: e* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
; j9 n1 k2 k& x  M+ A8 h2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) h! d$ V+ T; H1 n
功效tvb now,tvbnow,bttvb1 x9 b$ w- L9 l, N6 X# k
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。
( l0 ^' A1 ^- f1 s0 V公仔箱論壇