' J# ]9 A1 T9 Y& [4 J6 o/ ]; P/ t+ a$ q; q1 n$ d! i9 }
材料5.39.217.77 y: }1 h, |6 w: X, q; D( l* O
冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; s+ [6 ^4 @, s8 Z* u
+ C; ~3 l, r% f& g; v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s+ e: c6 S+ e" }. ~! n" e4 g公仔箱論壇
* g. G% D; U0 e* V( o+ P做法( I4 R7 Q, A' b3 T! a( J9 E
1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 i# a9 |. w; y7 O
4 d% }' b* G2 I- btvb now,tvbnow,bttvb2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。公仔箱論壇; t% ^8 s: j( @ N5 \
E$ O% |# m* U5 {; Y3.冬菇去蒂浸軟。
- P6 w' |! ~8 ~5 D" O; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u9 m' G2 y/ F" u- k: |
4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。
7 T0 a. k* S) b, ?1 W, F: u5.39.217.77
& U3 Q0 z. S# w% M8 @tvb now,tvbnow,bttvb
( R! ?4 w4 N( L4 ~* Z
! d f* r# m/ q1 w$ ~3 ?公仔箱論壇 公仔箱論壇& h. O* U7 t- b' j
( d6 }9 `6 I2 U# X* h0 U
4 L8 Y) e4 N x! K, ?% w1 v6 ctvb now,tvbnow,bttvb
; k( x3 x u- u# a" n; r1 d" \9 i公仔箱論壇功效4 S; [) ~8 M8 n4 s# j# R; z, f
此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ J" l, X0 K
|
發表於 2010-6-4 06:45 AM
| 