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[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

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材料
. q  j  {0 t& Z, V2 @" }tvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許
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0 U7 Q: K$ P* x+ o" b$ P6 O: I5.39.217.77調味料; `8 E3 w. F" R% E3 m- N3 p9 e6 f8 l
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* G$ |5 M3 G3 a. Q* y# B

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) t- n& L# I) Q0 e: Q: ^! M" V: D5.39.217.77做法公仔箱論壇; {+ I3 s2 L1 K+ s* q* o
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' _/ F1 H* O; |3 J( M$ d3 Q
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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