
6 |) ~% I: B: T5 V1 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 V) d' v" [7 s' x) z8 q
材料公仔箱論壇) f" c+ J2 E6 u4 S
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許
. Y: n& } Z$ K3 [/ T& U) `! L# y( @tvb now,tvbnow,bttvb; ^( y/ r( V: B) i+ g
調味料
* [1 G# y" P$ ]. h" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許5.39.217.77: O, I$ c" R4 ~- \: n
tvb now,tvbnow,bttvb( r* V' p! o& L
- C. x3 q3 A- }! M( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o- E0 b+ j$ S8 P& G$ o8 ttvb now,tvbnow,bttvb做法7 H8 {2 \1 L( K$ \! q% G% I9 }9 m
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。
: \3 g- O$ ?7 N% P7 _0 }5 g
' p, b5 R& g( N4 [; {( ^5.39.217.772.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇; N% H: m0 d1 N+ D% E. U N
( i( k; _! x9 {" w" F5.39.217.77
4 {( q5 ~: v- w9 X) o2 p" f7 R5 U6 p* j公仔箱論壇公仔箱論壇! i2 ]$ c! z! n% {! C/ C
5 [% j* x+ u* ^tvb now,tvbnow,bttvb; ?- w, K6 Z% r, ^( v
|