本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 & R& B/ u Z4 @ d
6 d% I7 U) |$ q3 r; i4 q3 C公仔箱論壇【做 法】
4 B5 l: y' z* ]% P4 U/ I. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
j. H6 p/ B4 \9 \* J& \: W7 x公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
" @" T S0 S Y h8 z1 E+ ?. c5 y. e5.39.217.77絲瓜 300 公克
0 @$ L% g. A# n2 z& G9 H) L蛤蜊 150 公克
5 j1 D W; K9 F- X, i5 M公仔箱論壇蔥 1 支
% N. ~7 z4 o) o0 a$ l薑 20 公克
- e' N7 z7 k8 h5.39.217.77【調 味 料】
% W5 ]- h1 Z3 rtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb z/ X" ^4 [1 H9 K. g" s2 y) t
鹽 1/2 小匙
5 }0 U: h5 Z7 p R9 w: q Z公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙' U W6 P4 C. w8 L8 T/ J4 U
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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