本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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0 h* i4 h( `2 G5.39.217.77【做 法】9 U( Z# `& s" j& H3 v8 y6 n$ @
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
- J# n+ X. |3 y2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】公仔箱論壇$ d$ r# J5 o4 ]" q; b# n
絲瓜 300 公克
9 i5 w3 m, e `: x' j) x4 b6 O5 j蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb% ~0 u1 G) l/ Q2 H4 f- U
蔥 1 支
1 L' H" w4 ]$ ~: U5.39.217.77薑 20 公克
) @" N( Q. y6 s, l【調 味 料】
8 ]7 q! |8 u; U# N& n+ m4 j9 U( P5.39.217.77水 300 ㏄
" W4 U1 U, i6 i* c/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙( y5 M K( X+ M1 U: O- j9 A) T+ _& }
雞粉 1/2 小匙
$ e: w) x$ K0 @* Z" O3 C1 ]5.39.217.77糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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