本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇/ B+ {) R8 W6 u. f# i
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【做 法】) {3 N3 h4 M- J/ ^2 W h, N! Q p
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f8 ~1 m! u& w% Z: h8 N
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】0 u. R" Y1 a- `, o
絲瓜 300 公克tvb now,tvbnow,bttvb$ V0 C, n ? A& O1 n$ x/ T
蛤蜊 150 公克
' h/ S9 B5 l A* `# }蔥 1 支& [7 A4 W R0 k% W3 \
薑 20 公克公仔箱論壇( ~8 `6 p: v* K0 Y: s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b# s. W# l* y4 `6 J4 @: {, I
水 300 ㏄
+ T. S, J9 H1 G& Q公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
' s8 p# ]$ Q7 |3 V9 l雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B/ T7 O. d* S. x7 X& _
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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