本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 * n/ @! d0 }+ t B5 O! U( O9 G
( ?. d/ z* t2 ?5.39.217.77【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& G6 Z: P4 ]( X
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
* Y! ?; p0 R8 D5.39.217.772.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。4 ]) v! n* e/ W0 ?* m8 g
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【材 料】
9 B) j2 `. A$ h# U N0 _. p) O$ `絲瓜 300 公克) o/ v+ m1 h2 {$ o
蛤蜊 150 公克
& s9 ?! y: v1 o: B8 a7 f% R5.39.217.77蔥 1 支
. ^) D6 n' l0 X- mtvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
4 r/ e# X/ }( a v1 l, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ T: }: N c# Z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄2 V% ?6 b. |, ^) l
鹽 1/2 小匙
) o- q) s& r* H6 Z, [, t* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c0 g+ a" _. Z( Z( k
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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