本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 T1 [0 ~) G3 m& F y! z/ z
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【做 法】
& ]. R$ ?2 a0 L! k# m _) d5.39.217.771.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
. f, ^7 h( [" H! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。7 n( W! E, N- q5 [( W4 s6 O& u5 o$ {
& W; ^/ Y! H( O5 Z! {【材 料】
/ u/ d8 e% v" @& `2 y5 t/ V/ k* K' v+ e絲瓜 300 公克
" t C4 j3 i& E/ M/ A7 `2 d蛤蜊 150 公克
' O& ?/ Y3 u, T+ V9 F5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb: z- x! H0 K( _8 }" q
薑 20 公克) w+ W0 S m6 g+ B! |% u! d, F' v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 j' \7 _# Y4 i m8 D) ^
水 300 ㏄
" L) k, O) C# `' c! F公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
, m8 i; f4 [; T! h' @7 e* n公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇5 ^- c+ c5 x) Q+ t
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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