本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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. Z; r/ Y# x% S3 G e【做 法】
* ?) [7 I6 K. [3 qtvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。公仔箱論壇0 y' u. Q' o6 a' B
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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5 m! E" D: {) E8 I( \* C. C【材 料】5.39.217.775 k _) H) i F6 D8 z+ e( ]% O. B
絲瓜 300 公克
6 p/ w; b! P# x+ h" i7 n; e4 U5.39.217.77蛤蜊 150 公克5.39.217.771 }$ ] W# d3 ?8 }2 l
蔥 1 支
1 A4 q9 |* b0 }' ftvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j$ ]" P0 x7 o/ t; f0 M( G
【調 味 料】; M7 E! k+ p5 i' Y( E3 V3 F
水 300 ㏄
0 ^8 Z$ m7 l. R1 w9 Y, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙
! g2 U. Q" q! ~. K# {公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb- \ o7 ?% Q5 J, e7 x% ?
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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