本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇- |6 p" t( v/ q- a; M/ y3 f! x
4 ?! C8 v& n, T) @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, Y, P9 ~ e) U5 i6 u5.39.217.771.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
5 P3 d ?# p# H9 C% _+ i' }6 M5 z5.39.217.772.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】公仔箱論壇0 R2 {' c( E( H: i" U, D1 p
絲瓜 300 公克5 J0 n# I/ s- G9 _+ O" K
蛤蜊 150 公克
* c! m# Y* i$ v4 E8 J/ u5.39.217.77蔥 1 支
6 a0 D3 ~& m) v7 E& q$ H6 a: H$ ptvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
0 m+ J8 O) T0 l0 x6 E* x a+ O【調 味 料】
7 i2 [5 w% n" {3 w. L8 W/ k: B" L! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄
8 n5 e _( s" o5 P: x鹽 1/2 小匙
& C, o0 `; ?' W1 _雞粉 1/2 小匙
* O3 j( f4 p' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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