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【做 法】公仔箱論壇' P. v! M5 Y, S: a
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
5 i" G5 G* ?) e7 `# R7 P5.39.217.772.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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% T: D. b! u6 g) V* r5 l+ b【材 料】' q* ^4 Z! r% D# [3 L
絲瓜 300 公克
! {! ]' @; m( e4 p' O+ C6 S! E2 d蛤蜊 150 公克
: G3 i9 \5 e. S% O% B, {+ Q5.39.217.77蔥 1 支
# f. r2 o+ ~0 A1 n5.39.217.77薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb; p+ s% v, \, X$ j$ y: |
【調 味 料】
5 C$ p( s2 n: S! G' m水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~. B' ~+ G$ I C, r5 }% u6 B* A
鹽 1/2 小匙公仔箱論壇9 } _4 W2 X3 k
雞粉 1/2 小匙4 E6 w" J" d, {* }% v
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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