一二三紅綠燈,吃豆腐要小心。今個夏季,素白豆腐都學人扮鬼扮馬,來場色彩革命。豆腐加入杞子、粟米、蔬菜,變紅、變黃、變綠,十足紅綠燈,吃時隨時無聲滑入喉嚨,請小心!8 E( B! B4 E' P6 b V
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(紅)杞子豆腐
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- w! h) E4 `- z; G: H3 q" @' t! z公仔箱論壇激似腐乳,甜而不膩,杞子不完全搗碎,仍帶點點咬口。 5.39.217.77( g4 D) J1 a y8 _) X5 f
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(黃)粟米豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q" ^, W" O' [6 N
9 I+ _- C# M7 P9 @6 e* _粟米攪成茸加入豆腐,淡黃色澤甚似燉蛋,粟米香甜味濃郁。 5.39.217.77) ?; J3 @) U( \, p9 x0 R
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(綠)蔬菜豆腐
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把菠菜等蔬菜攪碎隔渣入饌,同樣滑口,但味道相對清淡些。 5.39.217.770 p6 X9 [# z# n; B0 D5 [
1 U( ~" x8 H6 ^. m. }9 f*各款豆腐配鮑汁$38、配刺參或雜糧汁$58
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" I i' }4 e O. `9 O秘製豆腐不加石膏粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t* G2 @) ]$ u# [
剛開業的「海蔘飯莊」,專賣鮑參菜餚,大門口一個巨型中式牌匾,十分架勢,以為菜式索價不菲,殊不知未有開天索價不特止,數十元已有交易!原來餐廳老闆 Rachelle家族經營海味批發生意,直接取貨,成本較低,定價就可以更大眾化。 Rachelle更決心以「健康飲食」作定位:「家人向來講求健康,爸爸絕不外出用膳,因怕了味精;鮑魚、海參既無脂肪,滋肝補腎,又可降膽固醇,正符合要求。」鮑參抵食,亦無理由日日食,所以食店另以一系列健康豆腐菜式作主打。豆腐本來就低卡路里又抗氧化,大廚以「秘方」製作,整個過程絕不加石膏粉,令製成品更健康。至於「秘方」為何?大廚說是商業秘密,未能透露,不過各色豆腐的功效,就可以大講特講,如淡紅色的杞子豆腐明目,淡灰色的黑豆豆腐抗衰老,淡黃色的粟米豆腐降膽固醇,青綠色的蔬菜豆腐則有豐富鈣質。計我話,又紅又綠的豆腐賣相已夠吸引,管它有甚麼功效,最緊要好食。夾起貌似燉蛋的粟米豆腐送入口,香甜滑溜,絕對睇得食得!豆腐更可選配不同醬汁,如鮑汁、刺參汁、雜糧汁,當中雜糧汁以薏米、海參、青菜粒及鮑汁煮成,健康味鮮。最搞鬼是可要求大廚把豆腐切成花形或心形,果然噱頭多多。4 z; t& ~5 V/ O7 x
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黑豆豆腐
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有點像芝麻布丁,味道微甜得來帶點黑豆清香,滑溜非常。
0 p2 J) f' e8 D Z( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?9 e7 a1 }8 G4 U6 Y燕窩豆腐 $98/位
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原味黃豆豆腐撒上大量碎燕窩,養顏至極,要吃須提早預訂。
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製作連環睇, X2 t) a0 Q3 ^" L2 V
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步驟 1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: @# x) _: q2 X. j
以蔬菜豆腐為例,只見大廚把大量新鮮蔬菜放攪拌器攪碎,然後隔渣,盡得精華之後再加入其他材料拿去蒸,感覺真材實料。5.39.217.77, D+ W5 O; K+ B' @6 x; K( O, H" V
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步驟 2
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/ E- f3 q9 c5 W$ v$ c ]+ p L* A公仔箱論壇步驟 3公仔箱論壇) b8 Z3 g/ d" g. \% |6 `5 Y
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健康蟲草牛羊肉1 A" S1 @$ u8 |+ ]4 I/ K
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■得家人支持,老闆 Rachelle剛畢業便創業,令人羨慕。
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除了多色豆腐,食店的牛羊原來是來自青藏高原吃蟲草大的氂牛和山羊。另一負責人馬先生為內蒙人,他表示:「青藏高原人迹稀罕,水清、牧草好,更遍地野生冬蟲夏草,給牛羊吃了也長得特別健康,其肉含豐富蛋白質,對人體不燥,特別是羊肉,不羶的。」即時嚐一口,果然沒有羊羶,肉味較淡,加上以燜焗方法烹調,肉質特別嫩滑。
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鮑魚海參伴花蝦$98/位、野菜飯$9/碗
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7 x$ G: h+ T% R- B# p5.39.217.77一張紅衫魚有找就吃到鮮鮑魚、黃肉刺參、花蝦,抵!野菜飯混入野生植物「畢撥」,能去胃氣。 5.39.217.77" G- I n0 c1 G9 @7 ?' x- g! G$ \' ~
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南京羊$78& |$ d6 K8 N N, i0 x8 s( \
+ `1 u! ^+ y8 a& n: R& C用傳熱均勻的瓦煲來燜焗,以保持肉質嫩滑,吃時淋上以野生炮彈椒製的醬汁,微微辣更惹味。
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極品凉拌蟲草牛肉片$58/小tvb now,tvbnow,bttvb( O1 ]0 \0 z' m2 K6 J) y
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牛肉以秘製醬汁燜焗後切片攤凉,蘸酸味醬汁來吃,酸甜開胃,夏日前菜之選。
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食客有 SAY
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j$ }$ P( X+ n" y0 {+ ~9 F李先生:試過黑豆豆腐,滑得來挺好味的。
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Emily:豆腐造型靚,出品有心機。蔬菜豆腐好滑,好食!
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" K$ z+ a" O6 Y v4 ]% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿倫:蔬菜豆腐味道都 OK,只是淡了少許。
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海蔘飯莊 (香港仔田灣嘉禾街順豐大廈地下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \; v$ P" D; x/ y |6 k
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