一二三紅綠燈,吃豆腐要小心。今個夏季,素白豆腐都學人扮鬼扮馬,來場色彩革命。豆腐加入杞子、粟米、蔬菜,變紅、變黃、變綠,十足紅綠燈,吃時隨時無聲滑入喉嚨,請小心!
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(紅)杞子豆腐
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激似腐乳,甜而不膩,杞子不完全搗碎,仍帶點點咬口。 5.39.217.778 N: C& z# X, z0 e, {
: x. }" J- u3 R" q5 s(黃)粟米豆腐5.39.217.777 ^( l: M* w9 q1 \; \
& U- x* } B; s0 f3 r5.39.217.77粟米攪成茸加入豆腐,淡黃色澤甚似燉蛋,粟米香甜味濃郁。
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(綠)蔬菜豆腐5.39.217.776 c/ D" k }' j. Y. p. a+ E5 q
" X" s) i( D2 f, b0 X把菠菜等蔬菜攪碎隔渣入饌,同樣滑口,但味道相對清淡些。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& g7 k5 S) Y+ m# X- A. |7 Z1 c
' g, Q( E! P' p4 K公仔箱論壇*各款豆腐配鮑汁$38、配刺參或雜糧汁$58TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y$ d$ F7 |) J+ \! G4 N
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秘製豆腐不加石膏粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! A+ R8 B1 z: T
剛開業的「海蔘飯莊」,專賣鮑參菜餚,大門口一個巨型中式牌匾,十分架勢,以為菜式索價不菲,殊不知未有開天索價不特止,數十元已有交易!原來餐廳老闆 Rachelle家族經營海味批發生意,直接取貨,成本較低,定價就可以更大眾化。 Rachelle更決心以「健康飲食」作定位:「家人向來講求健康,爸爸絕不外出用膳,因怕了味精;鮑魚、海參既無脂肪,滋肝補腎,又可降膽固醇,正符合要求。」鮑參抵食,亦無理由日日食,所以食店另以一系列健康豆腐菜式作主打。豆腐本來就低卡路里又抗氧化,大廚以「秘方」製作,整個過程絕不加石膏粉,令製成品更健康。至於「秘方」為何?大廚說是商業秘密,未能透露,不過各色豆腐的功效,就可以大講特講,如淡紅色的杞子豆腐明目,淡灰色的黑豆豆腐抗衰老,淡黃色的粟米豆腐降膽固醇,青綠色的蔬菜豆腐則有豐富鈣質。計我話,又紅又綠的豆腐賣相已夠吸引,管它有甚麼功效,最緊要好食。夾起貌似燉蛋的粟米豆腐送入口,香甜滑溜,絕對睇得食得!豆腐更可選配不同醬汁,如鮑汁、刺參汁、雜糧汁,當中雜糧汁以薏米、海參、青菜粒及鮑汁煮成,健康味鮮。最搞鬼是可要求大廚把豆腐切成花形或心形,果然噱頭多多。
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黑豆豆腐
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有點像芝麻布丁,味道微甜得來帶點黑豆清香,滑溜非常。
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\( @+ G; A4 b2 y5.39.217.77燕窩豆腐 $98/位
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原味黃豆豆腐撒上大量碎燕窩,養顏至極,要吃須提早預訂。
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製作連環睇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a- f4 M# q* A# s. x) X# j
* @( e6 G# W' [: e \1 V" I步驟 18 V& H4 H& i9 {. n( ~: }
以蔬菜豆腐為例,只見大廚把大量新鮮蔬菜放攪拌器攪碎,然後隔渣,盡得精華之後再加入其他材料拿去蒸,感覺真材實料。* Q Q" F# z) U3 w- |& `+ D& i! L% V
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步驟 2 v, z' j: F1 H4 K* C6 I
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步驟 3% ~% N1 T$ W! A6 ?1 G) l/ M
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健康蟲草牛羊肉公仔箱論壇; m7 a ]1 t( e" L; M8 ~( @8 k
F( Q, J% c I/ N1 |* K/ e: p( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■得家人支持,老闆 Rachelle剛畢業便創業,令人羨慕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x+ Q% G @" ~1 b2 @$ V! H
8 {5 o3 U3 q% T7 `- f! v, U: K5.39.217.77除了多色豆腐,食店的牛羊原來是來自青藏高原吃蟲草大的氂牛和山羊。另一負責人馬先生為內蒙人,他表示:「青藏高原人迹稀罕,水清、牧草好,更遍地野生冬蟲夏草,給牛羊吃了也長得特別健康,其肉含豐富蛋白質,對人體不燥,特別是羊肉,不羶的。」即時嚐一口,果然沒有羊羶,肉味較淡,加上以燜焗方法烹調,肉質特別嫩滑。/ X5 a; z" u6 C A) G
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鮑魚海參伴花蝦$98/位、野菜飯$9/碗
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一張紅衫魚有找就吃到鮮鮑魚、黃肉刺參、花蝦,抵!野菜飯混入野生植物「畢撥」,能去胃氣。 " Z7 k1 R/ e% a0 K4 W
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南京羊$783 A" Q/ ?3 U. v" C2 P
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用傳熱均勻的瓦煲來燜焗,以保持肉質嫩滑,吃時淋上以野生炮彈椒製的醬汁,微微辣更惹味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- b& N% c1 s( o5 F
4 z u2 O0 v& m# b# s極品凉拌蟲草牛肉片$58/小
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牛肉以秘製醬汁燜焗後切片攤凉,蘸酸味醬汁來吃,酸甜開胃,夏日前菜之選。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U n( T; a9 @+ C
. d$ F- f0 ?# D% F: T' ?: @+ d C食客有 SAY
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李先生:試過黑豆豆腐,滑得來挺好味的。
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8 o; n$ P1 U5 ]! W6 V a) b5 X公仔箱論壇Emily:豆腐造型靚,出品有心機。蔬菜豆腐好滑,好食!: H2 k' s) }! D4 H8 T% W/ n
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: f7 _( z" s! g3 L( d4 j5 g7 T7 r阿倫:蔬菜豆腐味道都 OK,只是淡了少許。
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& L0 l! ] [& x: O& s公仔箱論壇海蔘飯莊 (香港仔田灣嘉禾街順豐大廈地下)5.39.217.770 R0 J- Y- l2 c: W% B
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