材料: 公仔箱論壇& {4 ~' Z0 ]: K+ S8 I
雞肉120g5.39.217.77* \9 `* M2 X& P
蝦仁100g5.39.217.779 p! q- R/ B# G* t5 h# n
冬菇4隻
" A9 M) \; `' I) _) ]+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭、瑤柱各2粒
! ?+ g- e% P: K4 ~9 f2 L s1 }- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心梗粒1/3杯
+ Z4 @- b% c8 t; y+ Q" H% h9 h2 Ltvb now,tvbnow,bttvb冷飯2碗5 S$ c9 f: V! ]9 B& i4 s. o6 q$ {
雞蛋2個(拂勻); e4 e8 Y- c, _$ o8 i
鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)4 @, f# \ X$ u! F4 k
清水1 杯
0 H& t8 v- W1 u# s7 u2 Y5.39.217.77
+ O- @+ ]) g. |5.39.217.77$ L9 l+ T) D8 L* Z+ a8 @
醃料:1 C& r+ {3 l. M* M( E: |, u3 G
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* {$ c T% m- I2 ]0 y! b
生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f$ w" _- ? G; t" P: G9 u
胡椒粉、麻油各少許
& C8 ?5 Q" R9 a: e; ^) [5.39.217.775.39.217.77* G% L2 m; v' c, C+ Z9 ^( T
調味料:2 ]" P5 ]" A+ T# G3 \% d5 v$ T; l
鹽、糖各1/2茶匙( I9 b2 k% {$ Z$ u1 V3 V
生抽、老抽各1茶匙5.39.217.775 |& u$ ^+ d6 t/ \/ F
蠔油2茶匙
6 ?7 x6 D. h5 I0 y公仔箱論壇胡椒粉、麻油各少許公仔箱論壇: Y G) m; `$ z- u2 D8 I) x
粟粉水適量(後下)
! I. D) V$ Z- Itvb now,tvbnow,bttvb
$ o6 o9 f$ V/ ~公仔箱論壇
$ Y" h6 ]2 \) i! l# ]; b5.39.217.77做法:
9 E7 ^ w% n- u A( t4 K$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
& V- C$ N. [) n, x! p V# e
5 w* i; I4 B3 `& q% o8 D2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.
/ z n& ?6 H4 k( x0 G7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
! O/ H k& y( s1 q$ H; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.7 _0 l" {3 y+ W; o# @- m" Z
9 p% d, I: \9 ^1 Y
4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
' J6 \! Y# M- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( |9 |. z5 [8 B, t
5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.
1 b/ i/ l( U' m公仔箱論壇
7 [. K; E6 X: A7 B" a* T5.39.217.776.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.
* }. L5 K8 J% o; t. F! Q' i6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
& y1 x) C" ~/ `0 J9 ntvb now,tvbnow,bttvb7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上 . |