西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子" o5 `* L& W# W) W# X5 D* ]# B3 @
6 隻鮮蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 T$ K6 X3 G
6 隻青口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e! J. L+ \% [. v3 n
6 件魚柳
& b# B9 V. {+ ntvb now,tvbnow,bttvb2 件蟹肉
2 f( |" i- Y% t0 w# e- ^+ k2 碗白飯) a" B4 S+ v6 p7 p9 j# f* K
1/4 杯粟米6 r/ i9 n3 C7 G+ n0 m. {" h
1 湯匙牛油
5 Q( t4 R* C+ ?3 H1 b# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯紅椒粒tvb now,tvbnow,bttvb3 L$ \) O% b+ {' Y' |3 {
1/3 杯青椒粒% Q: d* i7 }; C. N' ]8 Y3 j6 r
1/2 杯番茄粒
/ f* @4 R; q7 F0 ~- w/ A1/2 杯洋荵粒
! @5 U" S0 L  S8 D( e公仔箱論壇800g 意粉
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+ b; g3 Q3 H) i6 x8 M: f+ j  l公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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; I7 \4 L3 G* O0 t5 W5.39.217.77做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
" v0 X+ f& v7 w# g/ R, p(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 X# w& y4 e0 \+ |/ u& n* o
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。