西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子5.39.217.77/ _, h+ y7 E& K) [9 T) ^
6 隻鮮蝦4 r% Y/ i, H0 m1 d' @  i2 V
6 隻青口5.39.217.77. j, q& w+ r3 o  F) A
6 件魚柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u5 A& b/ r8 g. P
2 件蟹肉
& Q# E* H. @' m$ {* u2 碗白飯公仔箱論壇1 P. G/ U' E$ |0 `) z
1/4 杯粟米
  M7 q. o2 {, E1 w$ j1 湯匙牛油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J% n9 J8 T& \+ G7 T
1/3 杯紅椒粒
1 I. x  l, I/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒
9 j9 G8 K9 s& o- o( [* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒
6 b9 X4 C+ d9 y% F' `1 V7 r3 ^5 t5.39.217.771/2 杯洋荵粒
6 h% i' r' e- s  R" i. }- f800g 意粉
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' U" {8 s3 ], c5 B" Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許5.39.217.777 Z& u( x$ K9 P) q8 I2 o

! I) V- r+ X- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
, W/ p/ ^0 b+ r. ~$ }  Y(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% T' U! V/ L3 R- Y7 w/ l
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。