西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb0 E3 h( `( S" t8 g
6 隻鮮蝦# C+ r' J: f0 ?# t3 ]/ {
6 隻青口4 z+ s. L3 F& q* Q! g; ]& `6 |
6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 t; T5 J; I. D/ k- \7 _8 Y3 e
2 件蟹肉
5 D% B) c3 ?. U' k$ q: ~* q5 q2 碗白飯
3 Z5 c9 m6 U. `1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb3 j. q( b1 H6 Z6 x8 E+ l% p8 w$ I
1 湯匙牛油公仔箱論壇0 F: }! S- Q. \. l5 P% y" N3 l
1/3 杯紅椒粒5.39.217.77; l' m( R' s3 l0 V+ s( p
1/3 杯青椒粒
9 K& M% n0 C( w5 O0 Q0 h* Xtvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒5.39.217.77# v! _2 o0 A4 e! x  q- c6 P8 ~
1/2 杯洋荵粒5.39.217.77, J* S* S3 k2 a8 S- ?
800g 意粉
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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0 p2 X! [3 ]& ?- |公仔箱論壇做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.77$ Z: b' c6 C* ]- f4 N! [
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; }6 V9 L  p1 ]& K
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。