西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; Q# u) K# Z
6 隻鮮蝦5.39.217.779 F, x* j: j/ L
6 隻青口$ h1 U& g% h6 b0 Y1 Z3 m+ U( g
6 件魚柳
  p. K( F0 g- d: l% L2 件蟹肉
, ^+ C% w: P7 v7 e) ]8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯
) A; \7 J" t6 B2 qtvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L: E- Z4 M: N1 z! i2 s
1 湯匙牛油# f! f1 C2 {1 f1 d* I
1/3 杯紅椒粒9 \$ Z0 Z( H. a) _0 N) r0 J" S
1/3 杯青椒粒
+ c4 A7 b0 [0 M4 o( I$ x9 j1/2 杯番茄粒! ?& Q) z5 Z  q7 c3 g/ f' b
1/2 杯洋荵粒公仔箱論壇! y+ A5 A& W8 A: S, F$ A
800g 意粉5.39.217.773 w5 J; _( {* V, P8 `, h) P4 E) _# `

* a8 ?; A! u" P" X) y/ E, w: G調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E7 ?( j. T* M. N! K7 C+ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 e3 `; S: M5 n4 X: @, W9 K
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。) C8 e, z0 Q) N: e4 h, U
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
9 _- M4 z% @2 r  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。