西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
. n" c1 c& r9 T  W公仔箱論壇6 隻鮮蝦公仔箱論壇+ H) {, J. D; p; v0 ~
6 隻青口, [5 n- V$ i8 r! d
6 件魚柳公仔箱論壇, u$ P6 N: @! b
2 件蟹肉公仔箱論壇( P& F, m# n# I
2 碗白飯
6 f6 [; n1 m' Ztvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米
8 L7 f" X3 W/ O" ^tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油
6 C8 O+ |7 x7 u* h5 K6 H1/3 杯紅椒粒
! x+ s8 P( _% |5.39.217.771/3 杯青椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x  u0 _) j9 Z/ [. s. v# A7 R" L
1/2 杯番茄粒2 s( }3 t: W& h; H* S
1/2 杯洋荵粒tvb now,tvbnow,bttvb; L  \, ?" V, Z* J! L  R. F
800g 意粉5.39.217.77: J3 Z2 }( G- `+ G1 |
5.39.217.774 W1 p( k% ^% S& V0 ^
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇+ G( D/ h" ]7 u+ Y6 O1 R
公仔箱論壇& s" `5 d* a7 k3 |1 O3 a7 E
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。+ l  W2 a0 Y4 G7 N2 Q) i
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
* x+ R" J* M) J( v% k7 Y) O) d0 A(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。