土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：+ B6 q- }5 M' n) i# p

2 s9 `& Y: X* W1 }9 n/ Z8 u: e公仔箱論壇牛肉    480克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u, [7 ]( X' o. `( E3 z, ?4 u1 J$ i
蒜頭    4粒
' ~2 a4 n2 ?% ~8 e/ _+ @洋蔥    2個5.39.217.776 d7 A- P% p9 `/ N8 b# H
紅甘笋    1隻
, U( [+ ]6 H5 m- f1 H! H6 V茄骨    3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 `$ r% T& j
柱候醬    3湯匙5.39.217.77! V8 l* Y, n2 G; U' s- [" z9 w
牛肉上湯    2/5杯5.39.217.77- F: e# C, I) Z* f' D; `; ?2 k

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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s2 I0 J, R8 e. x/ {( S
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
9 f# ~( c5 i" w2 M* |/ _# F公仔箱論壇2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。$ I0 Y% s! e$ |  m8 w9 {
3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。
* v/ N/ v8 K  B# wtvb now,tvbnow,bttvb4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。