土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：公仔箱論壇/ b6 i& Q' S0 h

8 G* I2 B- p% o. w! `. ?1 w, ]: }牛肉    480克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z% f5 [7 Z: c! t+ n  p/ v5 f
蒜頭    4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: V3 J8 s& Q( a. ~
洋蔥    2個公仔箱論壇3 l1 u1 A) W2 q( R) B
紅甘笋    1隻
% R: r; t1 X0 O6 v: w3 j茄骨    3湯匙4 u$ n8 A* y' g+ I
柱候醬    3湯匙
! }$ m# Z9 Y  i  r+ e# T) s5.39.217.77牛肉上湯    2/5杯
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! u& l! h2 S: F6 T
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。
* C- ]$ q: Z6 R5.39.217.772  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
! K$ |% A% X' r. P$ l9 }tvb now,tvbnow,bttvb3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。0 s& t" l; \* t$ _
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。