[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯9 J/ \4 Y4 N5 _) o. y
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【材　料】
9 Y+ j2 \( O* Q) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊 公仔箱論壇! y5 b! T" }# L& f& Z. W
蛤蜊  適量
+ ]: K/ ~- H0 _0 c4 Z" v5.39.217.77花枝  適量 6 Q: `3 j6 ~; c0 g2 C7 b2 }
蝦  5～8隻 公仔箱論壇( C) S+ h: j8 x' }* q/ ~
魚片  適量 公仔箱論壇4 X% c4 @6 D) P3 J4 c
胡蘿蔔  1/2個
9 _; j- j5 f1 `馬鈴薯  1小個 : d; [8 R7 C3 ~$ b  T+ N
花椰菜  適量 公仔箱論壇' {9 x+ c9 B# q  [
高湯  少許 5.39.217.77+ z+ ]6 F/ ]0 S* N; Y
白飯  1.5碗
/ h' b0 K$ F" s# s' ^: itvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量
- x" `- m% h4 y0 M【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( Q2 ]( z2 B5 g
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 . A$ r( g# G! Z+ k6 G
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
5 N6 k+ D$ I/ U, @  e" ?  q; E3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
! U1 Z( Y9 p; G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
$ s/ i" X& q; X3 F! W4 S. p7 itvb now,tvbnow,bttvb如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。