[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯  y3 b2 S8 l3 X; N4 R! s$ @0 H# F9 ?
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【材　料】
. l) L( l) _* c0 V& j! u* }) Htvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o0 n  X5 u2 ], S( r
蛤蜊  適量 8 r; X% o+ `! l" z6 j. B
花枝  適量
1 W2 D0 P- D- U1 w0 O3 e蝦  5～8隻 5.39.217.77# s; i" Y2 i# r0 S' {
魚片  適量
. i/ I9 X$ q4 ~9 G, F+ m公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個
$ _; L, L# P& _2 V7 n0 s; b7 e馬鈴薯  1小個
) U) K. w5 c$ }: x% b5 o( ~花椰菜  適量
& Q) A! D5 ^# L% m2 G. M6 R2 Y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 o. B3 L) S3 n- |" `* Y
白飯  1.5碗
- k2 t# j! Y8 {( m0 m! k( k起司粉  適量 7 P8 M# A3 F; N/ F6 Q
【做　法】 5 K( {' j4 B, y% `6 ~' [+ e6 k% C" F
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
7 x) k: o# O5 c* l; X" i4 u3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
4 `! O6 N, [1 u5.39.217.773.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
+ a3 o0 F, b' K5 a8 L' A4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】 4 \  S% ?; e* ~( A7 S  l
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。