[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯6 y( P3 d+ z6 g& J: F( {

7 B2 i" H: t4 ?( `【材　料】
& Y+ }8 c2 S/ U, T7 p4 T公仔箱論壇咖哩塊  3～4塊 tvb now,tvbnow,bttvb' s9 o) W' R4 O; v/ r
蛤蜊  適量 tvb now,tvbnow,bttvb  K" _1 W4 B/ \  f3 X$ j) E
花枝  適量 - t( S& ?( X: c. g5 c
蝦  5～8隻 / B$ f. I1 h8 j- y8 q2 y/ S( t
魚片  適量
- t  f$ Z, A5 h" b2 L胡蘿蔔  1/2個 / _0 r" h; p7 i  w7 k  ?
馬鈴薯  1小個
- R/ Q3 {) a- S! |% {0 u2 q* f( r+ y5.39.217.77花椰菜  適量
  M4 G: ^$ W2 Y! wtvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許
, f, x7 a. ]& X0 W白飯  1.5碗
7 b  l5 C8 ?+ _* c. A  P) Jtvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _& V1 e4 C4 Z  V5 X# V
【做　法】 5.39.217.77& U: f; |5 E1 I: c
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
* ~8 E- P; {0 z: P/ W% \0 x2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 5.39.217.77% o" @/ f  S3 g) \! I$ D2 N8 d
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
9 U8 d/ T) B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
( y3 k+ V. P& O8 @* }. ]  W公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。