[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- S8 u6 ?2 d7 f
4 l: M( {2 `( O4 S
【材　料】
! H* D' U. j4 t/ F" a  etvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊  3～4塊
1 S  U1 a: [* Y% wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  適量
2 h9 Y4 c! Q8 R' `花枝  適量
4 v3 e* M- B( i$ V' f" ]8 @, `; E蝦  5～8隻
: S% {- v1 U0 Z. K2 N. p' {5.39.217.77魚片  適量
( v+ I$ [3 c& f1 {tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔  1/2個
5 C0 N# E0 U* R馬鈴薯  1小個 2 M6 ?# I# e; d1 n8 @2 u- V7 v1 [& J4 i
花椰菜  適量
3 q/ p  o9 C2 L- w4 }9 |5.39.217.77高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* H: k% g# h9 O" Z: C
白飯  1.5碗 5.39.217.77" L) h( Y8 f+ E- @( J& p
起司粉  適量
# n% {% h6 w# l: l; @/ H% D6 vtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
( s% K, O0 A( d+ o1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇. p! ]( P9 t- G1 q7 \
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
' w; q8 c- ?# o5 G3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
: j0 }! E* v& j8 c【備　註】
1 e( _$ ?9 }! }7 @( ~如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。