翡翠銀魚南瓜羹tvb now,tvbnow,bttvb! j" C/ h" @8 _6 Q" D8 ?
4 q, J" a2 C- ~% U& g, o, [* R【材 料】
: U) y) F% X( K$ N' U0 E銀魚 1大匙
3 S5 G3 y/ G4 H8 d: ]( C南瓜 1/2顆 + P+ D0 b% @1 r+ U- U6 V
洋蔥 1/4顆 8 Z/ }- w7 ^" R0 _
翡翠 1大匙
. b9 d# |$ G" T4 P$ i. ]/ H5 Z( E奶油 1小匙
! B& [% y0 d% V1 ]# n/ F8 x. t8 c$ wtvb now,tvbnow,bttvb熱開水 2杯
# a D4 p" H: u公仔箱論壇冷開水 2杯 5.39.217.77. H9 e [. N1 L% {$ w- M) p
【調味料】 5.39.217.77' u3 a8 E m0 k! J# F. R/ Z3 H# n8 V
鹽 1小匙
2 O% x8 l6 M) b! i/ h$ D2 w5 A8 J公仔箱論壇【做 法】 4 O9 o+ C9 M9 n6 A& N8 g5 M& f
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 v: g/ `" o; G6 O
2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 ; ], d" l1 v6 X8 d$ p2 Z
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 + l. t% m! E0 W$ W0 [4 l7 S
【備 註】 4 A. W' o3 d# l3 j% V3 R+ `
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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