材料：公仔箱論壇4 Y8 V! H2 Q' Z
橙1個公仔箱論壇$ f& i4 H9 }1 N9 b% j9 M% o: z
鮮鳳梨肉120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# i) L% s4 V) m% G
玉子豆腐2條
6 A8 u) D) L3 A: o$ Q青椒120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q8 V# }4 t/ w2 k# ?( J3 B. H! H
紅椒30克
. _) s0 K* ]/ P: ^+ b0 b5.39.217.77 咕嚕汁料：( D t& H; ?2 K' y6 K
片糖（煮溶）2兩5.39.217.77/ n6 n$ A( k2 S" W& t
日本醋2兩
/ W; ~- g2 f9 K3 M/ D" M. go急汁少許公仔箱論壇" J, s+ b2 U' {8 B
OK汁1茶匙公仔箱論壇, M0 J3 [" b$ G+ R3 _8 g
浙醋2湯匙 5.39.217.77+ l3 R5 K6 L3 G/ Y, Q4 P$ I1 p* d
做法：
/ x: E( c; x9 U$ |( Y$ p" D公仔箱論壇1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。
) |* {3 i1 p4 w+ ^) w" x4 O2. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。
7 e1 E5 s+ m4 ]: ?5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; i) t6 j7 g; v7 G) f
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小貼士：
" I! \: I( F) Z- A. n l2 J, Z1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。公仔箱論壇9 q# W4 B1 i5 q3 Q/ Q( e
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
+ ]5 [) M7 w' n% G# |$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。5.39.217.774 U+ R7 o' p! V! ]; _6 d
4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。
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發表於 2010-5-23 12:01 PM
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