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發表於 2010-5-22 09:07 PM
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 奶麦片
' H$ w# T T& \ v" g 材料:( a6 e# u1 t& ?1 ^) S
牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇9 k. @/ D/ ]$ z" x* [
做法:
8 b8 q- I" [& N 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
3 Z, V8 X' v6 l) R9 x1 X+ A 专家的叮咛:
9 \$ @; B q' E7 f' b5 P" R) h( e5.39.217.77 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |
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