[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼; r: e0 j8 X3 p$ j3 x) A9 N& ~
　　材料：公仔箱論壇% z0 o5 _( Y  f$ A; b; ^# d
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。
3 K, Y( h, ]0 S公仔箱論壇　　做法：5.39.217.777 w: F" t( r, s  n  R
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。公仔箱論壇" E1 p: z& a/ P: S: @
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。公仔箱論壇8 r6 o$ z/ E! c' `* m
　　专家的叮咛：
9 ^8 E; P/ a6 M% j# u　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。