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[美食介紹] 花生卤猪蹄

  花生卤猪蹄" z* D' E* A. d# Q
  材料:
  A7 u- Q5 o  f: q- Z( w" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5.39.217.77  H* E. R) T0 ]
  做法:6 }# s- N- w) X. f; J* n
  1、将花生洗净,备用。
) @- d6 M+ V. A- Q. ^公仔箱論壇  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
* J4 w1 K: }  U) t1 }  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
+ T4 m- Z# k) D5 o8 D8 w  4、最後加入适量的盐即可。
7 C1 s3 u+ u/ v- H* g  f+ q8 ]6 r6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  专家的叮咛:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 W- R2 F7 ^' n
  花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看
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