花生卤猪蹄公仔箱論壇( g. \, d( H) t7 ?& @
材料：$ N5 c$ t) D4 E) f* j, d' @) l
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
+ ?" `" R( y* q. ktvb now,tvbnow,bttvb 做法：; o; ?5 H0 S! o @$ H6 Y5 Z
1、将花生洗净，备用。5.39.217.77( n2 c3 M, `$ F! A
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
Q- S9 ^) i/ k! b [5 itvb now,tvbnow,bttvb 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 o; ?4 D; Z1 Q7 g Q; z, ?
4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 i& b0 d5 F( h% g: w: F q+ m
专家的叮咛：5.39.217.77& d4 a* D' v8 [* y! u% }. `6 y- u
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 