花生卤猪蹄* r) a$ K% \2 Z4 y/ Q; a
材料：
1 h8 @: I2 k2 u: Z2 v& ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
0 n9 {% [% U [8 S3 [5.39.217.77 做法：( r/ o3 c. y8 N: w
1、将花生洗净，备用。
4 p U- ]! s; x1 o* t5 y4 D 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
* Z- n% i5 ]5 t) t! S" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
- r# O( ?2 T; c! H" N6 L 4、最後加入适量的盐即可。
7 i6 J3 m0 T. g3 l0 l) u公仔箱論壇 专家的叮咛：9 M: s0 m, U8 m( K* G
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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