花生卤猪蹄
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花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇; R0 B+ ^& j& \$ c, Z' a' M. k
做法：5.39.217.77% g1 E; j) I' Y. I) D
1、将花生洗净，备用。
/ i r+ P) S9 \9 W& A1 {0 d: d9 m 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。5.39.217.77/ [2 }7 |! r: h+ S) U
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
) v2 p: J2 x5 m; z( M3 Itvb now,tvbnow,bttvb 4、最後加入适量的盐即可。
( v0 z2 ^2 r/ J 专家的叮咛：公仔箱論壇) |5 j0 I7 o% K
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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