2 ^6 ]4 H! K1 r1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k7 ~4 E+ {; {6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# r' E/ ^# V7 w. [* ?7 [6 ], O6 V
冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
0 X, M- n6 m1 r' H5.39.217.77公仔箱論壇8 \$ p# x2 o) d: K$ t
( r9 ~' ~" ?/ u5 I* n v2 mtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇) m; U# m0 C- m9 s4 L
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇0 F. Q( E9 |! d" P( l' x
5.39.217.774 |9 |, {- Z& k6 q9 r
2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。) v9 n F. d: e; b% ^
公仔箱論壇4 }# W4 w3 K6 F% O6 |7 d; n4 y. G
3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
7 F& O& `0 b; W1 @' H6 k
' a0 n* K2 ^/ R) S5 Z. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。
- h$ f! s, f9 f# Y7 D2 }5.39.217.775 H1 d4 v: Z( Q& z- L3 d
5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。公仔箱論壇9 ~* y& C+ N4 E0 f5 h8 |- t
tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ f/ z7 o$ A- L4 v
" A# |2 T6 h8 m; T7 g' `' v# k# k/ j% T! j2 A
2 y: i. w. n& a9 X! y: atvb now,tvbnow,bttvb
1 N: ?/ A- w, v* i& e2 B' i% q公仔箱論壇 ( q8 E/ c" k- f) a! g2 m
! U$ c5 M, K: g: G9 U公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
