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材料
$ {" I g3 w* l- ~0 ]5 L* T- w* F: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許5.39.217.772 `4 s6 `; H+ {- ~% M9 ]* X, N5 K9 k
" T+ e. \: B6 [1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S& D8 M' y/ _* z! A4 }( W做法5.39.217.776 i' d2 d3 t6 ]* M9 |
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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9 h- `; j1 `" [9 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。
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3 g% Z6 I. p0 h5 K公仔箱論壇3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。! }2 ^2 h: F: E( z
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4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。
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$ ^( G" S% }0 H* G5 a! Gtvb now,tvbnow,bttvb5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J* E" ~) \# _# U0 v1 ^
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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