 公仔箱論壇, J6 b1 q# }) F8 S; D* Q6 i5 |
! ?6 Z- f1 O R; x) n公仔箱論壇材料
0 y) s3 y% C- i+ ]9 U- o+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許/ e5 k& u1 _1 @: h% E# ]
6 j0 t) i S* O) W Q7 P8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 p) V6 a3 C3 X, R, T做法
$ D% }; E) a4 G o* M" f4 f1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
# ~. X# `$ @, j+ G, T5.39.217.77- ]" y* i5 I1 b d* t
2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 y0 s+ f' M
) h, h$ r2 a6 E( T& ?( n8 W. c/ V公仔箱論壇3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。
2 @9 @. R E0 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. I; ~& K7 D1 g! O. u! B8 v! L
4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。; x/ y3 R( U P8 F0 r7 S3 }
1 K, @: a" ]4 ?: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。公仔箱論壇$ o. G [& o% `6 O2 x
公仔箱論壇( b% K) u; c: `6 W
; r+ [' f: m) C2 H; ^7 s5 d公仔箱論壇
# H3 ?7 G' m! K) }
# i0 V4 O/ o/ R$ z
5 Q+ D2 I3 k. A dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r& l" N, F! o8 ^1 z
5 } @7 N* ~* J/ T0 o5.39.217.77 |
發表於 2010-5-22 07:05 AM
| 
發表於 2010-5-22 03:55 PM
| 
