返回列表 回復 發帖

[藥膳] 川貝龍利葉燉海星

       
# {6 ?3 M! e$ Y6 |* r6 q* ^, p
& D4 O$ p) l8 }, d# R  \材料1 S6 B8 U5 d3 X( h7 W: U6 P
豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙
/ q8 Y4 ^& A' Q$ K8 _* o
  Z& p/ j6 `+ I3 S, {+ T% k: G' x+ z, y8 u
做法公仔箱論壇# \; m- S+ w, ?3 Q
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。
  p, X9 ^: F: s8 n, R6 Q6 ]# \7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S% c7 `9 ]$ q$ Y  w, L2 }公仔箱論壇2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。
3 [3 m6 p- Z9 L4 O8 }
/ ^& S2 _' m0 |+ n/ X; h4 ?1 h5.39.217.773.將上湯煮滾後倒入燉盅。
* P3 a4 o0 H0 G  k# H  E. y# C' ]% L1 ?! V6 j; a, f
4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。
9 F6 m! v$ @# f) g  f4 q5 X# h公仔箱論壇
) {  Y3 Y* }9 p0 `, c! Mtvb now,tvbnow,bttvb5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。
7 R0 {& u. y3 Y5.39.217.77
1 K0 H! a" A- A9 K1 K       
1 H( A0 ?( N% ]5 t+ R公仔箱論壇5.39.217.77* I  O3 k3 n2 l" @! l; Q5 A
        公仔箱論壇7 J+ U1 n- W2 B/ V- Q6 N6 S

+ w$ X* G7 `/ Y4 b9 X5.39.217.77       
' B1 D" R; {0 {3 g3 f: V% u  w公仔箱論壇
3 _" R5 N1 ?, l
返回列表