 公仔箱論壇% @; l1 `; o# ^ [4 q) m/ }- I
3 t E8 Z `# q3 W, ]8 z; T& n6 ]公仔箱論壇材料
5 Z2 m" ]$ B2 i: H海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V( K$ _, ]% k1 S
- a; B ^1 {$ `0 \, |5 w6 C5.39.217.77
$ }$ o- e( |% \7 R( T( G1 B# F* y5.39.217.77做法
! r# f$ I# {0 w. b6 P公仔箱論壇1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
3 E/ H8 |3 V. ]6 \. H/ k& Y" J3 E" I& H, S
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
/ U5 `. p0 N! Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 _* ]/ [. C+ B! n* n* C8 {/ b3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。8 ^& m' \3 C3 }1 U- \) Y5 F
( ]+ ?' q V. N0 L5.39.217.774.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。tvb now,tvbnow,bttvb. z0 {, W4 S8 o/ Z
' {" m4 g Z$ ~. z+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
- F& k( m* O: M$ x7 ^/ h) f* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# {5 _( o" }: h. N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J; ^7 |7 [; y: [* e! y, U* D
+ t0 R* W' w' n
 ( ?2 R/ `. S' O! b% C
2 L% @' O3 E. c7 r, ^0 g% H! K
 |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 