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& ?( L- V3 _4 b9 k' V4 z# ~ L; Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
1 d& a0 ?4 N$ s/ W( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升5.39.217.77; n: y4 c% H/ l
: n2 h; w, `* w8 F3 Q- ~tvb now,tvbnow,bttvb
* z* ?' b2 I. utvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇+ B3 J. d* c7 t
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。公仔箱論壇! c k. a `( d4 \
' H; U! q. E+ s5 }tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
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2 t# k3 C: ~/ @( Q6 N9 b& a5.39.217.774.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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