 ; {4 S* p7 R9 `1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. d H* T R
材料：/ h' @0 p3 }( x J4 m, C9 ^' S
榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
$ h6 h% [" i0 |8 g& T- Z" G
3 X: b) [3 l& W; s$ J% M公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?. K; W- a% R8 [8 P* a% h: I
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許5.39.217.775 J/ S! A! N1 o* N
公仔箱論壇" Y8 F9 I! T* K3 O# E
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% P2 I3 F. S0 g5 Q2 u
. S P/ r/ a9 ]9 D! m公仔箱論壇公仔箱論壇7 s; g c5 J3 o+ B" b+ u
做法：( J7 J7 R: d# V5 }4 ]8 M
1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。
3 i$ m% @4 m/ }( W6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
4 L$ e) I0 Z/ K" K4 l, s2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。5.39.217.774 B' G3 t1 ^% }# `) ~* o
公仔箱論壇4 |/ L( v6 V0 Y
3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.39.217.77' `$ D- E- r' a. q: Y2 H+ c1 g& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% D( u: K: `& c' c
4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。
& y+ W- A- M! h" U" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 