[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜. p1 }& J/ W2 n, C- F( A# o) j
　　作用：防治贫血。
( b- Q( z/ r; M4 A9 X7 o& W4 x公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。