[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜/ R! a) H  f" ^4 }. E$ x  W& K
　　作用：防治贫血。公仔箱論壇4 e( J6 m$ a6 n& A1 `. r
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。