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[中式食譜] 豆腐萝卜

  豆腐+萝卜  S# p; ~, D: g6 f3 ^  L  b
  作用:有利消化。
7 Q/ Z' H( r* k- y- w5 C8 c: M公仔箱論壇  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。
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