[中式食譜] 瘦肉大蒜

咖啡愛奶茶

　　瘦肉＋大蒜# `1 E; Y; `5 {
　　作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。
$ T6 ?" k, m8 L7 z2 Y1 Z　　原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。