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! n+ ^ b# A& a4 Y' u# v) V- A材料
4 J9 w$ c1 h- i; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許
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做法! K% k- ~3 `9 L5 _/ @! |0 o) W* W& c
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 J. a1 }! u' x2 A2 x) @' Z- D0 ^
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2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。+ j# N$ i( J# w& C+ X1 X
. v9 _" d" w: b M/ W/ W, B( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
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3 W; _: Z7 n1 I& n- Z4 A, r公仔箱論壇4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb# e, i) f' b4 q' n0 c- p) g" F/ z8 x
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( \% v g: I# [8 \8 itvb now,tvbnow,bttvb用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ j* b' L. a5 E
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發表於 2010-5-20 06:55 AM
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