/ X* ^( L8 B# F% k/ n% B" R- Z
p9 \8 c5 z5 e* a. N0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料) [, `" c8 y" v4 ~: c$ ]
牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許
( M3 y4 U$ e4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 T/ C7 G* x# Z$ M' r/ A
# W4 t5 M. w. j2 z6 @ v H* H5 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ {2 E$ G \( C8 i1 d
做法. b7 S* W! f4 |" C5 x
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) @6 q- d. k3 C1 q0 R
* c; t5 x9 B( }, s0 ^
2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。
* l( L+ B8 p! t/ m: N4 L+ R. R公仔箱論壇
5 I' ~' _: \) G$ ^9 N3 etvb now,tvbnow,bttvb3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
0 O) o8 K/ t4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l s0 e! w. A+ p3 A4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。
/ G" c, E% `: u3 u. u' S# N0 ^公仔箱論壇公仔箱論壇1 b$ E- q% u! W# _( P3 {
" p! a: A# n" y& J" ?5 Q+ n# m5.39.217.775.39.217.778 L; F( b; H* U" B! W9 @ A* t
* k/ f" D$ c( D: v( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。# z2 {0 s1 A8 l4 o
|
發表於 2010-5-20 06:55 AM
| 