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紐西蘭菲力牛排 200g
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7 V2 a/ s& a4 b- _$ ]" _ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎 少許 公仔箱論壇8 f2 ?" ^2 J; }1 ]0 T: r/ x+ c9 z
蒜碎 少許 : ]# J3 t* t7 j: d: Y
牛肉高湯 20ml TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o1 U! G9 _$ J. n% j( I5 x
波特酒 200ml
# h# a7 y t) j' L' K5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒 200ml 5.39.217.77- k0 l( O" O9 o2 {# x' l2 [
蜂蜜 少許 5.39.217.77: Q1 L2 k8 [ j9 M5 M, n( B2 |2 U
甜豆 20g
5 a8 v6 p2 T6 t" H0 e5.39.217.77鹽&胡椒 少許
- O& E0 U8 h# y9 \" b$ J4 a5 c7 {5.39.217.77無鹽奶油 少許 5.39.217.77% l. M4 H9 }, S
鮮奶油 少許
9 @. b; P. L3 O( u' H5.39.217.77蛋黃醬(荷蘭汁) 少許 5.39.217.77% E. J4 D+ Y7 P6 ^! M& N0 F
, `3 p8 e6 I- v$ V- b# {# J8 m) N) s處理程序
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: s, p0 B0 u. E9 X1 [9 s1.菲力牛排切成四片各50g,拍成薄片加鹽,胡椒備用
" s% E" ?. e+ B$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果去皮切成條狀,紅酒和蜂蜜煮熟5.39.217.77+ v. N& ~! }+ f$ B
3.薄片牛排包蘋果,入鍋煎後在加蛋黃醬烤上色公仔箱論壇/ O. \- H3 @$ n7 H& |* ^
4.醬汁作法:奶油炒乾蔥、蒜碎、蘋果碎,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _! N! \" G2 w" n
再加波特酒和牛肉高湯,濃縮至所需濃度調味即可 |